La soledad es uno de los principales enemigos de la salud emocional y tener muchos amigos aporta grandes beneficios a aquellas personas con carisma que tienen muchas habilidades sociales. Además, actualmente, los medios tecnológicos te permiten estar cerca incluso de las personas que tienes lejos gracias a una comunicación eficaz. ¿Cuáles son los beneficios de la amistad?
1. Las personas que tienen muchos amigos tienen una autoestima alta ya que alimentan su propio autoconcepto con el feedback positivo que reciben por parte de los demás. La amistad es como un espejo en el que observas lo mejor de ti mismo. Y también, gracias al cariño de tus amigos, también puedes hacer autocrítica de tus defectos.
2. Mantener una agenda social activa pudiendo compartir planes de distinto tipo. Esto elimina el aburrimiento. Es decir, una persona con una amplia variedad de amigos tiene en su entorno personas con distinto perfil e inquietudes. Esto aporta una gran riqueza al tiempo libre al poder contactar con gente con la que realizar viajes, disfrutar de actividades culturales, practicar deporte... por último, las personas que tienen carisma también tienen amigos en el trabajo. Y esto eleva la motivación profesional al ir a la oficina.
3. Tener muchos amigos eleva la resiliencia personal para superar las dificultades. Y reduce la soledad. Es decir, en un momento de dolor, una persona que tiene un amplio tejido social, se siente arropada y querida. Y esta aceptación es un motor de superación. El simple gesto de llamar por teléfono a un amigo para hablar sobre un problema es un claro gesto de resiliencia.
4. En la vida de las personas no solo existen grandes historias de amor sino también, grandes historias de amistad que crecen y evolucionan a lo largo del tiempo. Mientras que el amor de pareja es único, por el contrario, es posible tener muchos amigos. Y en ese caso, cada amistad es especial y única. Además, las personas que tienen muchos amigos pueden organizar planes de grupo permitiendo que distintas personas de su entorno se conozcan entre sí. Esto aporta la satisfacción de hacer el bien, creando nuevos puentes de relación.
5. Mejora el sentido del humor puesto que la risa siempre es mayor en el contexto de esa carcajada contagiosa que se vive en el grupo de amigos. Las bromas y los chistes que se producen en el ambiente distendido del grupo son muy divertidos y dejan un recuerdo dulce en la memoria.
La amistad es una medicina natural que no produce ningún tipo de efecto secundario adverso: aporta esperanza, reduce el estrés, incrementa el pensamiento positivo y suma alegría cotidiana. Esa que se vive en las situaciones sencillas de la vida pero que son mejores siempre, en los lazos de amistad. Los vínculos con tus amigos te recuerdan, en primera persona, que tú tienes que ser tu mejor amigo para ser feliz. En definitiva, quiérete de un modo incondicional desde el respeto, la serenidad y el diálogo interior amable.